Mobilisierung

Freie Arbeit zum "Entlernen" innerer Spannung und unzuträglichen Muskelverschaltungen.

TänzerInnen, die mit Release Techniken arbeiten kennen das. Wenn wir unsere Bewegungsabläufe sehr langsam beobachten, können wir veststellen, dass häufig Muskelketten mit anspringen, die für die jeweilige Bewegung nicht notwendig oder sogar teilweise kontraproduktiv sind. Im Tanz hilft die Auflösung dieser Muster, die Bewegung zu "entleeren", damit eine Menge Energie zu sparen und den Körper für andere Bewegungen zugänglich zu machen. Im Alltag kann dieses "Entlernen" helfen, Bewegungsbeschwerden durch chronische innere Spannungen gar nicht erst aufkommen zu lassen oder zu lindern.

Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten.

Preis nach Absprache